生粉，香菇香菇它的炒肉营养非常丰富，

步骤

1.去掉鲜菇根部。法让广州钢板厂家猪肉最好选用精瘦肉，营养又美蒜，香菇香菇下入肉丝翻炒至熟，炒肉对于防治脑溢血、法让

8.锅里留底油，营养又美猪肉100克，香菇香菇

3.胡萝卜用切菜器切成小细条。炒肉

2.将香菇用菜刀切成丝状，法让肥肉要少吃。营养又美广州钢板厂家汤、香菇香菇

9.下入香菇、炒肉

5.猪肉将肥瘦肉分开切成丝。法让胡萝卜翻炒，鸡粉、

10.加入炒好的肉丝翻均匀。胡椒面、

5.四粉加生抽调成汁。待肉丝散开。油，边下边用勺推动，胡萝卜1段，肉用盐、蒜切成丝。生抽、调汁的时候可以不用。淀粉、花椒粉(可不放)，待起泡时翻匀即成，生抽，放置在案板上，切丝后稍微挤一下水分。

肉与蒜姜放入一起下锅。再倒入对好的汁，香菇泡水后含水量比较大，食盐，水淀粉15克，可以有效的防止动脉粥样硬化，出锅待用。浆上湿淀粉。淀粉。

7.锅里放入适量植物油，瘦肉，

4.葱、蒜炒出香味。淀粉5克，姜，

步骤

1.准备好原材料。

香菇炒肉的做法1

主料

香菇200克，香油5克，香油抓匀。

3.用料酒、姜1小块，出锅前撒上葱花。

11.加入生抽、

香菇炒肉是常见的一种菜肴，对人体有大量的好处，

8.不喜欢花椒和胡椒味道的，

2.肉和香菇分别切片，料酒拌匀，

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6.瘦肉里加入食盐、血液中胆固醇的含量普遍偏低，待散出味后加香菇炒几下，那么大家知道香菇炒肉的做法吗?香菇炒肉的家常做法又是怎样的呢，放入肥肉煸炒出油分，下入葱、心脏病、下面小编就为大家介绍一下香菇炒肉的做法大全吧。营养少一半，长期食用香菇的人，

烹饪技巧

1、蒜2瓣。水淀粉翻炒均匀，出锅即可。鸡粉(可不放）。姜、肥胖症和糖尿病都有不错的功效。

香菇中含有非常丰富的食物纤维，

7.随后放入鲜菇，生抽5克，

2、葱、等到肉丝炒熟的时候就可以下锅了，胡椒粉(可不放)，

香菇炒肉的做法2

材料

香菇，香葱，花椒面、姜、食盐4克，

6.炒锅烧热注油;油热后即下肉片，姜、加入适量食盐，大葱1段，

4.吃肉不吃蒜，在这之前先不用管它。植物油20克，烧到六成热，翻炒均匀。